Hallo, ich bin Meltem 

Alles fing an mit einem Fitnessstudiogutschein, den mir meine Tochter zum Muttertag schenkte. Natürlich hab ich schon vorher Sport gemacht, ich hab z.B. Tennis gespielt, aber dieser Gutschein eröffnete mir eine neue Welt. Vor allem ins Indoor Cycling war ich schockverliebt. Ich fühlte mich pudelwohl in meiner Haut, war fit und wollte mehr.
Das war 2010 und schnell dachte ich, was für ein Spaß es sein müsste, andere zu motivieren und „da vorne“ zu sitzen um sie anzuspornen. So kam es dass ich 2013 meinen ersten Trainerschein machte: ich lies mich zur Trainerin für Indoor Cycling ausbilden und arbeitete fortan, neben meinem Beruf als OP-Krankenschwester, als Trainerin in den verschiedenen Fitnessstudios der Topfitgruppe. Auch das Jumping weckte mein Interesse, genauso wie das functional Training weshalb ich damit begann auch diese beiden Sportsparten zu coachen.

Da ich den persönlichen Kontakt mit meinen Kunden sehr schätze und Freude am direkten Kundenkontakt habe,  war der Schritt zur Personal Trainerin nicht mehr weit. Das war 2015 Denn schnell war mir klar, dass das PT mir die Möglichkeit gibt auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen. Ich erlernte zusätzlich Taping, Rückenreha, wurde Performance Trainerin, lernte N.M.S.

Sport ist ein großer Schritt zu mehr Wohlbefinden und für viele von uns reicht es, diesen Schritt zu tun. Für manche ist Sport aber nicht der einzige Schritt den sie gehen wollen, das bemerkte ich in Gesprächen mit meinen Kunden. Viele wollten abnehmen und/oder ihre Ernährung umstellen. Auf der Suche nach einem durchführbaren und nachhaltigen Ernährungskonzept stieß ich auf die Körperfaltenmessung mit deren Hilfe ich dein Ernährungskonzept gestalten kann. Ich machte eine Ausbildung zum Ernährungscoach (Lizenz A und B) und eine Spezialisierung zum Sporternährungscoach.
Der Weg führte klar zu einem ganzheitlichen Konzept, einem Konzept, dass für Körper, Geist und Seele sorgt. Ich wollte mit meinem Portfolio alle drei Bereiche bedienen, schon weil ich bei meiner Ausbildung zum mental/life Coach bemerkte, dass dies nicht nur meine Klienten mehr Freude im Leben bringen kann sondern auch auf mich positiv wirkte. So erweiterte ich meine Kenntnisse erneut, lernte Sandtherapie, NLP, EFT, modern stress Management und fügte diese Bereiche meiner Ausbildung hinzu. Dazu beschäftigte ich mich mit traditioneller chinesischer Medizin. Außerdem übte ich den Umgang mit dem Pendel ein, und mit Kundalini-Reiki Energie.

Aus den Erfahrungen von meiner eigenen Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden können meine Kunden profitieren und sich das aus meinem Angebot herauspicken was für sie passt.

Um meine Ausbildung ganz abzurunden mache ich zur Zeit meinen Master in klinischer Psychologie.