n.m.s
Screening mit Releasetechniken
Das n.m.s Perfomance System ist ein Mix aus fernöstlichen Techniken und neuesten Erkenntnissen der modernen Sportwissenschaft. Es lässt den Körper durch gezielte Muskeltest reagieren und zeigt den Ursrung von Schmerzen, Blockaden und möglichen Dysbalance. Der körpereigene Selbsheilungprozess wird aktiviert.
Detox
Durch die Anwendung der manuellen n.m.s Detox-Techniken werden Gewebsspannungen gelöst, die Darmträgheiten verbessert und eingeschlossene Giftstoffe und Wasser beseitigt. Das Ergebnis ist ein drastische Erholung aller Körpersysteme.
De-Stress
Stressbedingte Probleme vermindern die Leistungsfähigkeit des Körpers, sodass ein Training nicht erfolgreich durchgefürt werden kannn. Trotz Trainings kommt es zu einer Leistungsstagnation oder sogar zu Leistungabfall; ein erfolreiches Training ist schwer möglich. n.m.s De-Stress Techniken mit ich dich aus der permanenten Sympatikus-Aktivität heraushollen können, damit dein Körper für das Training bereit ist und es zum Erfolg führt.
Nahrungsmittel Live-Test
Mit dem n.m.s Nahrungsmittel Live Test wird über Muskeltest die Verträglichkeit von Nahrungsmitteln getestet.
Meridianaktivierung
Durch Dehnen und Stimulieren der Meridianpunkte wird Energie und Stabilität aktiviert. Mit verschiedenen Techniken wird das Qi in Fluss gebracht und Beschwerden positiv beeinflusst. Die eigene Beweglichkeit wird durch Eigentests überprüft und verbessert.
Personal Training
Durch funktionelle Muskeltests werden die Grundbewegungsmuster und die Atmung getestet. So können Defizite erkannt und korrigiert werden und funktionellen Muskeltests erfolgen als Einstieg für das Personal Training und können auch während der Trainingseinheiten zur Korrektur hinzugezogen werden. So kann nach unterschiedlichen Bedürfnissen ein effektives Training erfolgen.
Cupping
Das Schröpfen funktioniert durch Unterdruck, die Haut wird hochgezogen und es entsteht Raum zwischen den darunterliegenden Gewebeschichten. Die Druchbluttung wird verbessert, die Hauttemperatur steigt, der Stoffwechsel im Hautgewebe wird gefördert, die Funktion der Schweiß- und Talgdrüsen verbessert und stehendes „altes“ Blut wird entfernt.
Sporttaping
Sporttaping kann damit zur Prophylaxe, Rehabilitation und Leistungssteigerung verwendet werden. Unter Anwendung verschiedener Anlagetechniken(Muskel-, Faszien-, Ligament- und Korrekturtechnik) wird das Tape auf die zu behandelnden Körperstellen geklebt. Dadurh wird die Muskulatur zum Arbeiten aktiviert bzw. auch geschädigte/ verspannte Muskulatur entlastet.